4 Jahre habe ich darauf verzichtet bzw. verzichten müssen.

Im Juni 2012 habe ich letztmals in vollem Saft gestanden und auch regelmäßig ein Lauf-ABC durchgeführt. Mit der entzündeten Achillessehne fing mein Leiden dann an. Jetzt bin ich endlich wieder soweit, dass ich diese notwendige Einheit regelmäßig durchführen kann. Heute war der Start dazu 🙂

Datum: 09.06.2016 um 6:27 Uhr
Strecke: 5,40 km (Hotel)
Laufzeit: 41:17 Minuten
Pace: 07:38 Minuten
Trainingstyp: Lauf-ABC
Wetter: bewölkt, NW, 2 m/s, 13 Grad