Die Regeneration nach den Läufen wird immer besser.

Knapp 16 Stunden nach dem gestrigen Doppeltraining waren meine Oberschenkel schon wieder recht locker. Die Frage ist jetzt, woher kommt das? Von den Galloway-Läufen oder den Mittelchen?

Datum: 14.06.2016 um 6:28 Uhr
Strecke: 5,35 km (Hotel)
Laufzeit: 38:43 Minuten
Pace: 07:14 Minuten
Trainingstyp: Begleitung
Wetter: Regen, S, 1 m/s, 14 Grad