Wie gewonnen, so zerronnen!

Während ich vorgestern noch über eine angenehme Wohnzimmer-Runde frohlockte, kann ich heute das genaue Gegenteil behaupten. Irgendwie war der Lauf wie das Spiel Deutschland gegen Algerien……viel Kampf. Zu Beginn hatte ich schon einen dicken Brustring. Ab KM 3 kamen dann schmerzende Oberschenkel hinzu. Mal schauen, ob es morgen besser wird.

Datum: 02.07.2014 um 5:31 Uhr
Strecke: 11,45 km (Werdersee mittel)
Laufzeit: 1:16:55 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:43 Minuten
Wetter: bewölkt, SW, 1 m/s, 12 Grad