Bin gespannt, wann ich die 8 Stunden an fehlender Regeneration wieder reingeholt habe.

Heute war ich jedenfalls körperlich noch recht schlapp. Seltsamerweise sind meine Beine irgendwie abgekoppelt.

Datum: 28.06.2016 um 6:26 Uhr
Strecke: 5,40 km (Hotel)
Laufzeit: 41:01 Minuten
Pace: 07:35 Minuten
Trainingstyp: Begleitung
Wetter: Sonne/bewölkt, W, 2 m/s, 12 Grad