Eigentlich wollten wir heute einen schönen Wald- und Landschaftslauf machen.

Aber heute habe ich irgendwie alles falsch gemacht, was man falsch machen kann. Resultat war, dass ich nach 6 Kilometern anfing zu unterzuckern. Den obligatorischen Traubenzucker hatte ich in der Aufregung völlig vergessen. Bis KM 11 bin ich gekommen und danach ging förmlich nichts mehr. Schade um den schönen Lauf und entschuldige bitte Stefanie………..

Datum: 01.07.2016 um 13:43 Uhr
Strecke: 11,00 km (11-km-Lauf)
Laufzeit: 1:16:24 Stunden
Pace: 06:56 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: bewölkt/Regen, SW, 2 m/s, 18 Grad