Wie schnell sich mein körperlicher Zustand doch ändern kann.

Während ist gestern noch recht fluffige Beine hatte, waren sie heute schwer und träge. Blöderweise kam bei Kilometer 2 dann auch noch ein Stich wie bei einem Hexenschuss dazu. Der weitere Lauf war dann logischerweise nicht so lustig.

Zum Glück konnte ich heute erstmals meinen neuen Laufknecht (Garmin Forerunner 235) testen. Nach einem Lauf kann ich schon sagen…..wie konnte ich bisher ohne das Teil nur laufen?

Datum: 10.08.2016 um 6:26 Uhr
Strecke: 5,38 km (Hotel)
Laufzeit: 36:48 Minuten
Pace: 06:50 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, W, 2 m/s, 10 Grad