Beim heutigen Lauf habe ich versucht, auf die Signale meines maroden Körpers zu hören.

Und siehe da….es war deutlich weniger Brustdruck und der machte sich auch knapp 2 Kilometer später bemerkbar als vorgestern. So kann es weitergehen!

Datum: 09.07.2014 um 8:11 Uhr
Strecke: 11,49 km (Werdersee mittel)
Laufzeit: 1:16:51 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:41 Minuten
Wetter: nebelig, NW, 2 m/s, 17 Grad