Eine andere Möglichkeit als zunächst Bergabwärts hatte ich nicht.

Das Best Western liegt direkt an der A 2 und auf einem Berg. Also zunächst runter und danach flott wieder hoch. Meine Beine haben dabei überhaupt nicht gemeckert.

Datum: 16.09.2016 um 7:03 Uhr
Strecke: 3,00 km (3-km-Lauf)
Laufzeit: 18:57 Minuten
Pace: 06:19 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, SW, 1 m/s, 14 Grad