Mein Körper macht eine erstaunliche Entwicklung 🙂

Nach der gestrigen Morgenrunde sind wir noch 47 Kilometer geradelt. Heute morgen bin ich die Strecke des swb-Marathons abgefahren und war gerade schon wieder in den Laufschuhen. Meinen Beinen geht es dabei eigentlich recht gut. Natürlich bin ich noch etwas schlapp, aber ich habe immerhin 102 Radkilometer sowie 11 Laufkilometer in den Knochen und das innerhalb von knapp 32 Stunden!

Datum: 19. April 2015 um 13:03 Uhr
Strecke: 5,36 Hotel)
Laufzeit: 33:58 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: 124
Wetter: Sonne, NO, 1 m/s, 10 Grad