Heute musste ich noch achtsamer laufen………

Eine morgendliche Temperatur von 23 Grad ist nicht wirklich gut für herzkranke Menschen. Generell war mein Puls um 11 Schläge höher als gestern, dennoch hatte ich keine Probleme!

Datum: 25.07.2019 um 5:29 Uhr
Strecke: 3,68 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 25:50 Minuten
Pace: 07:01 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: Sonne, SO, 6 km/h, 23 Grad