Beim heutigen Lauf ist wieder der Alltag eingekehrt.

Also wieder ohne Begleitung und frühmorgens. Dafür werden meine Beine immer lockerererer 🙂

Datum: 22. April 2015 um 5:29 Uhr
Strecke: 5,32 (Hotel)
Laufzeit: 35:50 Minuten
Trainingstyp: Regenerationslauf
Ø Herzfrequenz: 123
Wetter: bewölkt, W, 3 m/s, 6 Grad