Ich sollte mich nachts mal etwas mehr erholen!
Die 5 Steigerungen waren nämlich alle nur in einer Pace zwischen 4:40 und 5:00 Minuten. Trotzdem hatte ich zum Schluss recht fluffige Beine.
Datum: 26.10.2016 um 9:12 Uhr
Strecke: 5,37 km (Hotel)
Laufzeit: 35:07 Minuten
Pace: 06:32 Minuten
Trainingstyp: Steigerung
Wetter: Nebel, S, 1 m/s, 2 Grad