Mein Körper wird immer fitter 🙂

Gerade einmal 30 Stunden nach der Nachtschicht in Vegesack ist mein Körper schon wieder gut erholt. Zwar meckern beide Oberschenkel noch, aber das gibt sich auch wieder!

Datum: 31.10.2016 um 10:30 Uhr
Strecke: 4,57 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 29:37 Minuten
Pace: 06:28 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, SW, 2 m/s, 10 Grad