Beim heutigen Lauf hatte ich viel Zeit zum Nachdenken!

In der letzten Zeit sind einfach zu viele Dinge passiert, die mir zu schaffen machen. Dafür bietet sich meine geliebte Bollenrunde geradezu an.

Meine Beine habe ich heute einfach mal gelassen, wie sie wollten. ZackPeng, ist dabei gleich eine neue Bestzeit auf der rindermäßigen Bollenrunde herausgesprungen. Im Gegensatz zum identischen Lauf vor exakt vier Wochen war ich sogar 10 Minuten schneller. Trotz der Tatsache, dass die beiden vorherigen Trainingseinheiten deutlich schwerer und umfangreicher waren als ihre Pendanten vor vier Wochen.

Datum: 11.11.2016 um 9:14 Uhr
Strecke: 24,39 km (Bollen kurz)
Laufzeit: 2:39:59 Stunden
Pace: 06:33 Minuten
Trainingstyp: Galloway-Dauerlauf
Wetter: Sonne, NO, 2 m/s, 0 Grad