Mein Körper erholt sich immer schneller.

Gerade einmal zwei Tage nach der Bollenrunde bin ich schon wieder mit einer Pace von 6:01 Minuten unterwegs gewesen und zwar recht locker!

Datum: 13.11.2016 um 12:14 Uhr
Strecke: 4,65 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 27:59 Minuten
Pace: 06:01 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: überwiegend Sonne, SW, 2 m/s, 2 Grad