Trotz der unruhigen Nacht hatte ich einen lockeren Lauf.

Zum Glück hatte ich gestern einen Termin bei meinem Wunderheiler, das macht ganz schön was aus!

Datum: 22.11.2016 um 6:20 Uhr
Strecke: 3,57 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 22:43 Minuten
Pace: 06:21 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, S, 2 m/s, 10 Grad