Was für ein flotter Lauf nach einem Ultramarathon 🙂

Mein Körper erstaunt mich immer mehr. Keine 18 Stunden nach einem 48-km-Lauf bin ich schon wieder mit einer Pace unter 6 Minuten gelaufen. Zwar „nur“ 4 km, aber immerhin. Wo soll das noch hinführen?

Datum: 27.11.2016 um 9:27 Uhr
Strecke: 4,00 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 23:33 Minuten
Pace: 05:53 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, SW, 1 m/s, 5 Grad