Endlich mal wieder Sonnenschein 🙂

Da werden meine Beine automatisch schneller. In den letzten 4 Wochen hatten wir auch deutlich zu viel Nässe. Das Laub auf den Straßen wird gar nicht mehr trocken. So wenig Raschelläufe wie in diesem Jahr hatte ich noch nie.

Datum: 13.12.2016 um 8:52 Uhr
Strecke: 3,80 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 23:40 Minuten
Pace: 06:13 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: überwiegend Sonne, SW, 2 m/s, 6 Grad