Heute bin ich leider etwas zu spät aus dem Bett gekommen.

Eine Stunde früher hätte ich einen himmlischen Sonnenaufgang erlebt. So war es halt nur ein normaler Lauf mit etwas erholten Beinen.

Datum: 19.12.2016 um 9:23 Uhr
Strecke: 3,78 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 23:22 Minuten
Pace: 06:10 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, SO, 1 m/s, 4 Grad