Die Temperatur war heute deutlich Läuferfreundlicher.

Trotzdem hatte ich kein Lockerungslauf. Dafür waren meine Beine einfach noch zu sehr mit dem gestrigen Lauf beschäftigt. Mal sehen wie der Milon-Zirkel gleicht läuft 🙂

Datum: 22.07.2014 um 5:51 Uhr
Strecke: 5,33 km (Hotel)
Laufzeit: 34:46 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:32 Minuten
Wetter: überwiegend Sonne, SO, 3 m/s, 16 Grad