Leider mussten wir die Blocklandrunde heute abbrechen.

Meine Laufehefrau hatte nach der Halbmarathonstrecke ziemlich heftiges Zwicken in den Waden und der Hüfte. Da sind wir die letzten 5 Kilometer zu Fuss gegangen. Für mich war es einfach ein kleiner Test für die Deutsche Meisterschaft im 6-Stunden-Lauf am nächsten Samstag. Es verbleiben noch 5 Erholungsläufe bis zur Nummer 50 🙂

Datum: 05.03.2017 um 13:14 Uhr
Strecke: 21,21 km (21-km-Lauf)
Laufzeit: 2:37:04 Stunden
Pace: 07:24 Minuten
Trainingstyp: Galloway-Dauerlauf
Wetter: Sonne, SW, 2 m/s, 10 Grad