Nur noch einen Erholungslauf bis zur halben Hundert 🙂

Leider hatte ich gerade keinen schönen Lauf, also vom körperlichen Gesichtspunkt. Schwere Beine und Schmerzen in der linken Hüfte sowie der linken Schulter sind nicht gerade angenehm beim Laufen. Dafür war die Straße „Luisental“ endlich mal vom Laub befreit. Erstmals in den fast 4 Monaten seitdem ich hier wohne.

Im Rhodopark kreuzten zwei junge Joggerinnen sage und schreibe 3 Mal meinen Weg. Dort gibt es halt ganz viele Wege, die zum Ziel führen!

Datum: 09.03.2017 um 9:25 Uhr
Strecke: 3,79 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 24:14 Minuten
Pace: 06:23 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, SW, 1 m/s, 5 Grad