Einen Schritt vor und zwei zurück 🙁
Na ja, das war jetzt etwas übertrieben. Aber es ist schon seltsam, dass ich beim 2. Lauf nach einem Marathon mehr Schmerzen habe. So auch heute wieder!
Datum: 27.03.2017 um 17:52 Uhr
Strecke: 3,78 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 23:24 Minuten
Pace: 06:11 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, SW, 1 m/s, 17 Grad