Also Duathlon ist nicht so meins.

Direkt nach einer kleinen Radtour hab ich die Laufschuhe geschnürt. Das Resultat war, dass ich ziemlich kaputte Beine hatte. Na ja, sowas mache ich ja nicht allzu häufig 🙂

Der Rhododendronpark war heute mal voller Folkloreläufern. Wenn es warm wird und die Sonne scheint, dann kommen sie alle aus den Löchern raus.

Datum: 31.03.2017 um 18:13 Uhr
Strecke: 3,81 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 22:40 Minuten
Pace: 05:56 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, SW, 2 m/s, 19 Grad