Die Läufe nach den Radtouren werden immer besser 🙂

Heute bin ich immerhin 25 Kilometer gefahren und hatte kurz vor dem Lauf noch einen Physio-Termin. Sehr erstaunlich mein Körper!

Datum: 03.04.2017 um 19:02 Uhr
Strecke: 3,77 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 22:20 Minuten
Pace: 05:55 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, N, 1 m/s, 14 Grad