Das ist der Nachteil einer späten Rückreise 🙁

Gerade einmal 4 1/2 Stunden konnte ich mich nach der Fahrt ausruhen. Erstaunlicherweise haben meine Beine bei dem heutigen Lauf eine andere Auffassung gehabt!

Datum: 12.04.2017 um 6:40 Uhr
Strecke: 3,79 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 21:57 Minuten
Pace: 05:47 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, SW, 2 m/s, 7 Grad