Heute habe ich wieder erfolglos versucht langsam zu laufen.

Selbst ein paar Tage nach einem Marathon, mit noch schlappen Beinen, schaffe ich es nicht.

Datum: 20.04.2017 um 6:29 Uhr
Strecke: 3,80 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 24:26 Minuten
Pace: 06:25 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonnenaufgang, SW, 1 m/s, 0 Grad