So richtig langsam war der Lauf heute aber auch nicht 🙁

Aber versucht habe ich es! Leider bin ich immer wieder zurück in meinen alten Modus gekommen. Ich muss die langsamen Läufe wohl mal trainieren.

Datum: 28.04.2017 um 6:27 Uhr
Strecke: 3,81 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 24:47 Minuten
Pace: 06:30 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonnenaufgang, SW, 1 m/s, 5 Grad