Den gestrigen Brückenlauf habe ich heute noch in den Knochen.

Zumindest waren meine Oberschenkel noch sehr stramm. Ansonsten fühle ich mich fit für die heutige Radtour!

Datum: 02.08.2014 um 7:01 Uhr
Strecke: 5,36 km (Hotel)
Laufzeit: 34:41 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:29 Minuten
Wetter: Sonne, SO, 1 m/s, 18 Grad