Das zweite Mal ausgeschlafen und schon wird wieder geballert 🙂

Eigentlich sollte das ja ein schöner ruhiger Lauf werden. Beim ersten Kilometer hatte ich bereits eine schnellere Pace. Kilometer 3 habe ich mal bewusst Gas gegeben…….es geht noch!

Datum: 30.04.2017 um 12:33 Uhr
Strecke: 4,64 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 26:34 Minuten
Pace: 05:43 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, SO, 5 m/s, 12 Grad