Zum Glück spinnt heute nur der Magen-/Darmbereich.

Probleme mit den Beinen kann ich so kurz vor meinem Ziel gar nicht gebrauchen. Diese waren heute sogar recht locker.

Datum: 01.05.2017 um 12:08 Uhr
Strecke: 4,61 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 30:32 Minuten
Pace: 06:37 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, SO, 4 m/s, 14 Grad