So langsam hört das Gemeckere meiner Beine auf!

Nach dem Lauf habe ich mal meine Faszienrolle wieder hervorgekramt. Das war ein heißer Tipp meines neuen Physio. Mal schauen, was die Rollerei bringt.

Datum: 09.05.2017 um 6:14 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:37 Minuten
Pace: 06:48 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, N, 1 m/s, 3 Grad