Die erste volle Woche inkl. abschließender 37 km-Radtour hat mich ganz schön gerädert.

Jetzt weiß ich aber wo ich stehe und kann mein Training entsprechend anpassen.

Datum: 03.08.2014 um 7:21 Uhr
Strecke: 5,38 km (Hotel)
Laufzeit: 33:25 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:12 Minuten
Wetter: Sonne, W, 2 m/s, 19 Grad