Wirklich fit geht anders.

Meine Pace war zwar etwas schneller als gestern, dennoch fühle ich mich ziemlich im Eimer. Jeder Schritt hat sofort eine negative Reaktion meiner Beine hervorgerufen. Zumindest an die Faszienrolle gewöhne ich mich so langsam.

Datum: 10.05.2017 um 6:32 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:45 Minuten
Pace: 06:22 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, W, 1 m/s, 3 Grad