Meine Beine werden immer fluffiger 🙂

Liegt es an der Faszienrolle, die ich seit 3 Tagen benutze oder an den ultrakurzen Läufen? Wie auch immer, meine Beine erholen sich so langsam, obwohl die letzte Nacht schon sehr kurz war.

Datum: 11.05.2017 um 6:17 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:29 Minuten
Pace: 06:14 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, SO, 1 m/s, 4 Grad