Diese lange Nacht habe ich mir gegönnt.

Entsprechend ruhig haben sich bei der verlängerten Strecke auch meine Beine gefühlt. Außerdem war es herrlich wieder einmal in kurz/kurz zu laufen 🙂

Datum: 13.05.2017 um 12:05 Uhr
Strecke: 3,50 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 21:42 Minuten
Pace: 06:12 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, SW, 1 m/s, 18 Grad