Die Faszienrolle scheint mir richtig gut zu tun.
Beim heutigen Lauf haben meine Beine schon fast nicht mehr gemeckert 🙂
Datum: 24.05.2017 um 5:51 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 12:52 Minuten
Pace: 06:26 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonnenaufgang, NW, 2 m/s, 12 Grad