Das war ein großer Rückfall in schlimmere Zeiten.

Bereits nach zwei bis drei Kilometern hatte ich Herzstiche. Diese haben sich dann in den klassischen Brustring gesteigert. Das ist alles nicht so das gelbe vom Ei.

Es hätte aber auch ein Bilderbuchlauf werden können. Fast stiller See, Bodennebel und ein klarer Sonnenaufgang!

Datum: 06.08.2014 um 5:26 Uhr
Strecke: 11,53 km (Werdersee mittel)
Laufzeit: 1:16:32 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:38 Minuten
Wetter: Sonnenaufgang, S, 1 m/s, 15 Grad