Das war ein ganz entspannter Lauf nach Feierabend.

Mein durchschnittlicher Puls pendelt sich bei ca. 133 Schlägen ein. Es geht also bergauf 🙂

Datum: 24.03.2021 um 17:41 Uhr
Strecke: 3,09 km (3-km-Lauf)
Laufzeit: 23:28 Minuten
Pace: 07:35 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: Sonnenuntergang, SW, 12 km/h, 12 Grad