Endlich mal wieder ohne Regen gelaufen.
Obendrein waren meine Beine schon wieder recht locker. Das Projekt „Titelverteidigung“ kann Ende des Monats starten 🙂
Datum: 13.07.2017 um 6:20 Uhr
Strecke: 3,79 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 23:43 Minuten
Pace: 06:15 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, NW, 2 m/s, 14 Grad