Naja, die Rhodorunde selbst war ja nicht schwer.

Obwohl wir unsere normale Strecke leider nicht laufen konnten. Dieses Mal hat uns zwar kein Flatterband gehindert, sondern ein Mitarbeiter, der uns laut rufend hinterher lief. Auf dem Rückweg sahen wir einen angefahrenen Igel. Was macht man in solch einer Situation?

Meine Beine waren noch sehr schwer. Aber auch das wird sich in den nächsten Tagen geben. Denn in in 18 Tagen ist bereits der nächsten 6-Stunden-Lauf. Dieses Mal am Rubbenbruchsee in Osnabrück 🙂

Datum: 01.08.2017 um 6:03 Uhr
Strecke: 5,88 km (6-km-Lauf)
Laufzeit: 42:12 Minuten
Pace: 07:10 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, SO, 1 m/s, 17 Grad