Auch heute war wieder Beine ausschütteln angesagt.

Dieses Mal nach einem 12-km-Dauerlauf. Mal schauen, ob ich nächsten Samstag noch eins draufpacken kann 🙂

Datum: 06.08.2017 um 14:50 Uhr
Strecke: 3,51 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 28:33 Minuten
Pace: 08:08 Minuten
Trainingstyp: Begleitung
Wetter: Sonne, SW, 2 m/s, 20 Grad