Letzten Sonntag eine längere Radtour……

……..und heute ein gemütlicher Begleitlauf. So langsam erholt sich mein Körper wieder. Zum Glück war ich so vernünftig heute nicht beim Küstenmarathon an den Start zu gehen!

Datum: 10.09.2017 um 12:53 Uhr
Strecke: 3,50 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 27:58 Minuten
Pace: 07:59 Minuten
Trainingstyp: Begleitung
Wetter: Sonne, SW, 4 m/s, 18 Grad