Obwohl ich ziemlich lange geschlafen habe, bin ich doch ziemlich matschig!

Vielleicht sollte ich bestimmte Dinge nicht direkt vor dem Laufen machen 🙂

Trotz des matschigen Gefühls hatte ich einen relativ runden Lauf.

Datum: 16.09.2017 um 14:45 Uhr
Strecke: 3,80 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 23:55 Minuten
Pace: 06:17 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, SW, 2 m/s, 15 Grad