Nur noch einen Erholungslauf bis zum 10. Heim-Marathon 🙂

Der vorletzte Lauf hatte es aber absolut in sich. Ich bin ja sowieso schon urlaubsreif, aber die aktuelle Frühdienstwoche belastet meinen Körper noch zusätzlich. Wie gut, dass ich vor drei Wochen nicht in Otterndorf gelaufen bin!

Datum: 29.09.2017 um 5:56 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:25 Minuten
Pace: 06:42 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: sternenklar, SO, 1 m/s, 14 Grad