Sonntag, 06.03.2011 um 9:26 Uhr

Sonniger Begleitlauf…..

Nach dem gestrigen langen Dauerlauf hatte ich heute wieder einen gemütlichen Begleitlauf. Dieses Mal sind wir am Weserstadion vorbei in Richtung Kiosk und auf dem Osterdeich wieder zurück.

Strecke: 6,10 km (Kiosk)
Zeit: 56:39 Minuten
Ziel-Pace: 9:30 Minuten (Erholung)
Ist-Pace: 9:17 Minuten
Wetter: Sonne, Wind N, 3 m/s, 1 Grad