Dienstag, 15.03.2011 um 5:39 Uhr

Pieksender Erholungslauf…..

Heute war irgendwie ein seltsamer Lauf. Unterwegs habe ich Leute gesehen, die ich sonst auf der Strecke nicht sehe. Na ja, vielleicht lag es an der etwas früheren Zeit. Pieksender Erholungslauf deshalb, weil mich nach einem Kilometer mein Bandscheibenvorfall piekste und wenig später kam das rechte Sprunggelenk hinzu. Also alles alte Bekannte 🙂

Strecke: 5,35 km (Hotel)
Zeit: 34:17 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Erholung)
Ist-Pace: 6:24 Minuten
Wetter: Regen, Wind ONO, 5 m/s, 8 Grad