Mittwoch, 16.03.2011 um 9:24 Uhr

Sonniger Begleitlauf…..

Der letzte Begleitlauf liegt zwar erst drei Tage zurück, dennoch ging es heute wieder in Begleitung auf die kleine Runde. Ziel war heute noch einmal grün zu tanken.

Strecke: 5,35 km (Hotel)
Zeit: 48:23 Minuten
Ziel-Pace: 9:15 Minuten (Begleitung)
Ist-Pace: 9:03 Minuten
Wetter: Sonne, Wind ONO, 8 m/s, 4 Grad