Donnerstag, 24.03.2011 um 8:04 Uhr

Unentschlossener Lauf…….

Das ich heute laufen werde, ist schon klar. Aber mir war bis zum ersten Kreisel nicht klar, welches Tempo es wird. Letztendlich war es dann ein schneller Lauf.

Strecke: 5,00 km (Tarajalejo)
Zeit: 27:27 Minuten
Ziel-Pace: 5:30 Minuten (Tempo)
Ist-Pace: 5:29 Minuten
Wetter: Sonne, Wind NO, 3 m/s, 16 Grad