Mittwoch, 30.03.2011 um 7:55 Uhr

Gebremster Erholungslauf……..

Heute musste ich meine Geschwindigkeit mehrfach deutlich abbremsen. Es sollte ja schließlich ein Erholungslauf werden. Meine Vorfreude auf die nächsten Tage ist wahrscheinlich zu groß gewesen.

Strecke: 5,02 km (Tarajalejo)
Zeit: 29:32 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Erholung)
Ist-Pace: 5:54 Minuten
Wetter: Sonne, Wind NO, 2 m/s, 16 Grad